triggernetmedia.com – Perawat RSUD Sultan Syarif Mohamad Alkadrie (SSMA) Kota Pontianak, Nova Harviana, mengingatkan masyarakat untuk membiasakan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir guna mencegah penyebaran penyakit menular.
Menurut Nova, tangan menjadi bagian tubuh yang paling sering bersentuhan dengan berbagai benda sehingga berpotensi menjadi media perpindahan bakteri, virus, maupun kuman.
“Tangan menjadi bagian tubuh paling sering bersentuhan dengan berbagai benda di lingkungan sekitar,” kata Nova saat memberikan edukasi kesehatan di RSUD SSMA Kota Pontianak, Kamis, 11 Juni 2026.
Ia menjelaskan kuman yang menempel pada tangan dapat berpindah ke mulut, hidung, atau mata tanpa disadari. Kondisi tersebut meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti diare, influenza, infeksi saluran pernapasan, hingga penyakit kulit.
Karena itu, Nova mengimbau masyarakat mencuci tangan pada waktu-waktu penting, antara lain sebelum makan, setelah menggunakan toilet, setelah batuk atau bersin, serta setelah beraktivitas di luar rumah.
Menurut dia, kebiasaan sederhana tersebut menjadi langkah awal yang efektif untuk memutus rantai penularan penyakit, terutama di lingkungan dengan tingkat interaksi yang tinggi.
“Selain melindungi diri sendiri, menjaga kebersihan tangan juga berperan penting dalam melindungi keluarga dan orang-orang sekitar dari risiko penyakit menular,” ujarnya.
Nova menambahkan, perilaku hidup bersih dan sehat perlu dilakukan secara menyeluruh melalui konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, serta menjaga kebersihan lingkungan.
“Dengan membiasakan mencuci tangan secara rutin, masyarakat dapat mengurangi risiko penyakit dan meminimalkan rantai penyebaran penyakit sehingga kesehatan masyarakat dapat terjaga,” kata dia.
About Author
