banner 468x60 banner 468x60 banner 468x60

Punya Manfaat Kesehatan, Coba 4 Teh Herbal Ini di Rumah

Trigger Netmedia - 24 Juni 2021
Punya Manfaat Kesehatan, Coba 4 Teh Herbal Ini di Rumah
Ilustrasi teh hijau. - (Pixabay/apple deng)

triggernetmedia.com – Minuman teh telah menjadi budaya tersendiri di berbagai masyarakat. Seperti halnya kopi, jenis teh juga sangat beragam mulai dari teh melati, hijau, maupun teh awur.

Selain rasanya yang enak, teh juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya itu, teh juga digunakan sebagai obat alami untuk penyakit yang sudah dilakukan selama ratusan tahun.

Menariknya, ada empat teh herbal yang perlu Anda coba di rumah. Mengutip dari Healthline, ini daftarnya!

Teh kamomil

Teh chamomile. (Pixabay/congerdesign)
Teh chamomile. (Pixabay/congerdesign)

Teh kamomil dikenal karena memiliki efek yang bagus untuk membantu tidur. Berdasarkan temuannya, efek teh kamomil lewat ekstrak kamomil bisa meningkatkan kualitas tidur. Ini dilakukan lewat survei terhadap 80 wanita yang mengalami masalah tidur.

Teh peppermint

Teh peppermint menjadi teh herbal yang umum digunakan. Walau teh ini populer dalam mendukung kesehatan saluran pencernaan, teh peppermint memiliki sifat antioksidan, antikanker, antibakteri, dan antivirus.

Bukti menunjukkan, peppermint efektif untuk meredakan kejang di usus, kerongkongan, dan usus besar. Selain itu, teh peppermint juga efektif meringankan gangguan pencernaan, mual, dan sakit perut.

Teh jahe

Teh jahe. (Shutterstock)
Teh jahe. (Shutterstock)

Teh jahe mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan. Tak hanya itu, teh ini juga membantu melawan peradangan dan merangsang sistem kekebalan tubuh.

Studi menemukan, jahe juga bisa meredakan mual pada saat masa awal kehamilan. Bahkan, teh jahe juga ampuh mencegah sakit maag dan meredakan gangguan pencernaan.

Bagi perempuan yang sedang haid, teh jahe bisa mengurangi rasa sakit saat sedang menstruasi.

Teh bunga passion flower

Teh yang satu ini secara tradisional mampu meredakan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur. Serupa dengan teh kamomil yang mampu mencegah masalah tidur, teh ini juga baik untuk meringankan gangguan jiwa. Bahkan, teh tersebut bisa menjadi obat alami bagi kesehatan mental.

 

Sumber : Suara.com

Tinggalkan Komentar

Terkini

Dalih KPK Tuntut Eks Mensos Juliari 11 Tahun Bui, Jubir: Berdasar Hasil Fakta Penyidikan

Dalih KPK Tuntut Eks Mensos Juliari 11 Tahun Bui, Jubir: Berdasar Hasil Fakta Penyidikan

Headline   Nasional   News   Sorotan   Sospolhukam
Dinilai Lari dari Agenda, Pemerintah Diminta Prioritaskan Nakes Ketimbang Influencer

Dinilai Lari dari Agenda, Pemerintah Diminta Prioritaskan Nakes Ketimbang Influencer

Headline   Kesehatan   Nasional   News   Pelayanan Puplik   Sorotan   Sospolhukam
Jokowi Minta Peringatan BMKG Harus Jadi Rujukan Pengambilan Keputusan Pemerintah

Jokowi Minta Peringatan BMKG Harus Jadi Rujukan Pengambilan Keputusan Pemerintah

Headline   Maritim   Nasional   News   Pelayanan Puplik   Sorotan
Waspada! Satgas Pungli Ini Ngaku-ngaku Kerja Bareng KPK

Waspada! Satgas Pungli Ini Ngaku-ngaku Kerja Bareng KPK

Headline   Nasional   News   Sorotan   Sospolhukam
Klasemen Medali Olimpiade Tokyo: Indonesia Turun meski Tambah Satu Perunggu

Klasemen Medali Olimpiade Tokyo: Indonesia Turun meski Tambah Satu Perunggu

Headline   Kabar Arena   News   Sorotan   Sport
Rekap Peraih Medali Emas Olimpiade Tokyo

Rekap Peraih Medali Emas Olimpiade Tokyo

Headline   Internasional   Kabar Arena   News   Sorotan   Sport
Kemnaker Ajak Kalangan Muda Aktif dalam Gerakan Talenthub Bantu Kerja

Kemnaker Ajak Kalangan Muda Aktif dalam Gerakan Talenthub Bantu Kerja

Comunity   Headline   IT   Kesra   Milenial   Nasional   News   Sorotan
Sri Mulyani Sahkan Lima Aturan Dagang Internasional, Ini Kebijakannya

Sri Mulyani Sahkan Lima Aturan Dagang Internasional, Ini Kebijakannya

Bisnis   Ekonomi   Headline   Keuangan   Nasional   News   Sorotan   Sospolhukam
Semester I Tahun 2021, Investasi Industri Capai Rp 167 Triliun

Semester I Tahun 2021, Investasi Industri Capai Rp 167 Triliun

Bisnis   Ekonomi   Health   Industri   Nasional   News   Sorotan
Sampai Juli 2021, Dana Terhimpun dari Hajatan IPO Mencapai Rp 7,66 Triliun

Sampai Juli 2021, Dana Terhimpun dari Hajatan IPO Mencapai Rp 7,66 Triliun

Bisnis   Ekonomi   Headline   Keuangan   Nasional   News   Sorotan

SITE LOCATION REKLAME

Streaming triggernetmedia.com