triggernetmedia.com – Distres pada pasien diabetes adalah respons emosional negatif yang umum muncul saat seseorang mengetahui dirinya mengidap penyakit kronis ini. Reaksi seperti kaget, takut, marah, bingung, hingga putus asa sering kali muncul dan jika tidak ditangani dengan baik, bisa mengganggu keberhasilan pengobatan.
Hal ini disampaikan oleh edukator kesehatan RSUD Sultan Syarif Mohamad Alkadrie (SSMA) Pontianak, Ns. Istafiyana Rahayu, S.Kep, dalam sesi edukasi kesehatan kepada pasien dan pengunjung rumah sakit, Jumat (1/8).
“Diagnosis diabetes berarti seseorang harus siap berdampingan dengan penyakit kronis yang memerlukan perhatian seumur hidup,” ujarnya.
Menurut Istafiyana, banyak pasien merasa terpukul karena membayangkan harus minum obat seumur hidup, menyuntik insulin, menjalani berbagai larangan makan, serta menghadapi risiko komplikasi seperti kebutaan, gagal ginjal, atau amputasi. Perasaan-perasaan ini jika dibiarkan bisa menurunkan motivasi dan kepatuhan terhadap pengobatan.
“Banyak pasien akhirnya abaitidak lagi minum obat rutin, enggan kontrol, bahkan diam-diam kembali pada pola makan tidak sehat,” tambahnya.
Ia menekankan pentingnya dukungan emosional, baik dari tenaga kesehatan maupun keluarga. Pasien tidak boleh menghadapi tekanan ini sendirian. Ketika perasaan putus asa mulai datang, pasien disarankan segera berbicara dengan dokter, perawat, atau konselor kesehatan.
“Peran keluarga sangat penting. Jadilah pendengar, teman berbagi, bukan penghakim,” ujarnya.
Mengelola stres, kata Istafiyana, bukan berarti menyingkirkan semua perasaan negatif, tetapi belajar memahami dan menghadapinya dengan cara yang sehat.
“Pahami kondisi diabetes dengan baik, karena pengetahuan bisa mengurangi rasa takut. Ubah camilan tinggi gula dengan buah-buahan, dan coba olahraga ringan seperti berjalan kaki 30 menit setiap hari,” sarannya.
Ia menegaskan bahwa diabetes bukan akhir segalanya. Dengan pengobatan yang tepat, dukungan emosional, dan sikap positif, pasien tetap bisa menjalani hidup yang aktif, sehat, dan bermakna.
About Author
