triggernetmedia.com – Kesehatan gigi memiliki peran penting dalam kehidupan sehari-hari. Dengan gigi yang sehat, seseorang tidak hanya bisa tersenyum percaya diri, tetapi juga terhindar dari masalah seperti sakit gigi, gigi berlubang, hingga gangguan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Sebaliknya, gigi yang tidak terawat dapat menimbulkan rasa sakit hebat, merusak penampilan, menurunkan kepercayaan diri, bahkan memengaruhi kualitas hidup.
Menurut drg. Nur Yana, kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan gigi masih tergolong rendah. Banyak pasien baru datang ke dokter gigi ketika rasa sakit sudah tidak tertahankan.
“Padahal, masalah gigi sebenarnya bisa dicegah sejak dini lewat kebiasaan sederhana, seperti menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride, membersihkan lidah, menggunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan, serta mengurangi konsumsi minuman berwarna dan makanan manis,” jelasnya saat memberikan edukasi kepada pengunjung rawat jalan RSUD Sultan Syarif Mohamad Alkadrie, Pontianak, Kamis (25/9/2025).
Ia menambahkan, mengganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali atau ketika bulu sikat sudah rusak juga sangat penting, karena sikat yang tidak layak dapat menjadi sarang bakteri.
“Waktu menyikat gigi juga perlu diperhatikan, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur,” lanjutnya.
drg. Nur Yana mengingatkan, menunggu hingga sakit gigi muncul justru akan memperparah kondisi dan membuat perawatan lebih sulit. Karena itu, ia menekankan pentingnya melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi minimal setiap enam bulan sekali agar masalah kesehatan gigi bisa terdeteksi sejak awal.
About Author
